Desde el Programa ERACIS+, cofinanciado por el Fondo Social Europeo Plus y la Consejería de Inclusión Social, Juventud, Familias e Igualdad de la Junta de Andalucía, promovemos aquellos hábitos de vida saludables necesarios para gozar de buena salud y mejorar el bienestar y la calidad de vida de las personas.
Con el fin de establecer redes con los recursos del municipio, en esta ocasión, el programa ERACIS+ ha llevado a cabo un “Taller de Hábitos de Vida Saludables para mejorar tu Bienestar” dirigido a los niños y niñas que acuden a la Escuela de Verano Municipal 2025.
Durante este taller, se ha fomentado la adquisición de conductas saludables como una alimentación equilibrada, una adecuada higiene del sueño, la práctica regular de actividad física, el cuidado de la higiene personal y del entorno, así como el fortalecimiento de relaciones sociales sanas, a través de juegos, dinámicas de grupo y materiales adaptados a su edad. Asimismo, con el alumnado de 5º y 6º de primaria, se han abordado aquellas conductas de riesgo que favorecen el sedentarismo, como el uso excesivo del teléfono móvil y las redes sociales, exponiendo algunas de las consecuencias negativas que estas pueden tener especialmente en la población menor de edad.
El alumnado debatió sobre los efectos del tiempo excesivo frente a las pantallas, la importancia de priorizar el juego activo y las relaciones cara a cara, así como los riesgos asociados a un uso inadecuado de las tecnologías.
Desde este recurso, seguimos apostando tanto por la prevención de enfermedades como por la promoción de la salud física y el bienestar emocional, contribuyendo así al desarrollo integral de la ciudadanía.
Queremos agradecer al personal técnico de la Escuela de Verano Municipal su colaboración y la oportunidad de haber contado con nosotras para la realización de estos talleres. Su implicación ha sido fundamental para acercar estos contenidos al alumnado y contribuir al fomento de una vida más saludable desde edades tempranas.
